fittime即刻运动免费版

即刻运动绿色版是深受健身达人喜爱的火爆健身运动软件，它为用户提供详细课程与统计系统，每次训练都会被详细记录，用户可自由选择减脂、增肌或塑性等训练目标，软件内所有健身视频均由一流教练真人录制，还会给出专业训练计划推荐，助力用户打造健康运动生活 。

即刻运动亮点

很多用户会问，即刻运动和keep哪个好。小编也用过keep，但是即可运动的APP更倾向于互动。下面就让小编给大家说明一下这两款软件哪个好吧！

就运动健身来说，这两款软件差距并不是很大，但是keep的后台可能硬很多，宣传的力度也很大，现在很火的李现也代言了keep。而且keep还有购物的因素，比如运动的装备，以及饮食的专栏。

但是keep的广告不得不说，很多。就算你关着手机，也会有奇怪的骚扰keep电话打进去，而且在你玩游戏的时候，能直接把你搞掉线！太真实。

即可运动就骚扰电话这一点来说，还是做得比keep好得多的。虽然没有购物和饮食的栏目，但是健身才是最要紧的。

即刻运动优点

- 马甲线养成计划

- 人鱼线雕刻健身训练

- FitTime瑜伽课堂

- 办公室塑型运动计划

- 白领健身计划

- 能量妈咪瘦身塑型

- 男士增肌训练

- 普拉提训练进阶计划

- 四分钟家庭健身

即刻运动特色

- 随时随地打开App跟着视频，几分钟get一次高效燃脂训练

- 明星健身教练、运动健康达人亲身示范，让你感受到几乎接近私教的运动体验

- 根据你的身体状况，为你推荐专业的健身训练计划，你需要做的，只是每天跟着视频运动、打卡，然后见证身材的蜕变

- 量身定制的高阶训练课程，让你的努力具有针对性，让你比别人不止瘦一点

-健身先健脑”，通过浏览专业的健身、运动、饮食资讯，了解科学的减脂、增肌原理，让好身材不反弹

- 有趣的运动社区，教练在线解答疑惑，和健身小伙伴互动交流零距离

- 运动打卡、饮食记录、专业的健身计时器、个人运动数据中心，「即刻运动」 见证你的成长

即刻运动说明

让「FitTime」带你变成男神、女神：

-所有健身视频均由一流教练真人录制

-推荐专业的训练计划

-全面的健康营养知识推荐

-丰富多彩的运动社区